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Allgemein

Das Ende des Trainingsangebots

Leider wird das gemeinsame Trainingsangebot am Stoppenberg auf Wunsch der Schulleitung des Schulzentrums eingestellt.

In den vielen Jahren wurden mehreren Hundert Schülerinnen und Schülern neben der Schulwegsicherung und einfachen Verteidigungstechniken auch wichtige gesellschaftliche Werte wie z.B. Respekt, Höflichkeit, Disziplin, Selbstvertrauen und Courage vermittelt. Auch die Ausbildung einer wachen, aufmerksamen und klaren Geisteshaltung stand stets im Vordergrund des gemeinsamen Trainings.
Aus dieser Gruppe sind einige nun erwachsene Menschen hervorgegangen, die mehr als nur einen „Sport“ im Training erkannt haben und dies nun engagiert weiterbetreiben.

Vielleicht können eines Tages die administrativen Hürden auf der Verwaltungsebene gemeinsam überwunden werden, um ein solches Angebot am Stoppenberg wieder zu ermöglichen.

Ein herzliches Dankeschön an alle, die das Training in über 13 Jahren unterstützt und gefördert haben.


Aktivitäten, Allgemein

Für den Deutschen Kinderverein

Die AG „Kampfkunst & Selbstverteidigung“ ist eine Arbeitsgemeinschaft des PSV Essen mit dem Schulzentrum am Stoppenberg. Alle interessierten Schülerinnen und Schüler (auch außerhalb des schulischen AG-Angebots) können hier im gemeinsamen Training ihre Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und die Fähigkeiten in Kampfkunst und Selbstverteidigung verbessern.

Gleichzeitig wird halbjährlich für einen guten Zweck gesammelt, und bei Erreichen eines entsprechend hohen Betrags gespendet. Die Gruppe recherchiert und entscheidet selbstständig, wohin das Geld gehen soll.

In diesem Sinne „kämpft“ die Gruppe regelmäßig für einen guten Zweck, der sich in seiner Zielrichtung für Gewaltopfer stark macht.

Dieses Mal fiel die Wahl auf den Deutschen Kinderverein.

Für die gespendeten 250 Euro bedankte sich die Geschäftsführung mit einem Schreiben:

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Trainingsstart ins neue Schuljahr

Wie angekündigt starten wir mit dem Training im neuen Schuljahr. Der erste Termin ist der 2. September.

Dazu treffen wir uns (bereits in Sportbekleidung) wie gewohnt um 17:30 Uhr am straßenseitigen Eingang der kleinen Sporthalle/Schwimmbad.

Trainiert wird:

  • im Freien, auf dem Schulhof unter dem Essenssaal
  • in langer Trainingsbekleidung

Mitzubringen sind außerdem:

  • eine Yogamatte oder ähnliche Unterlage
  • ein Handtuch
  • Wasser zum Trinken
  • gute Laune

Trainingsende ist gegen 19:15 Uhr.

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Geplanter TrainingssTart nach den Sommerferien

Der aktuellen Entwicklung zufolge kann hoffentlich bald mit der Wiederaufnahme des Trainings gerechnet werden.
Ein möglicher Termin dafür könnte der Beginn des neuen Schuljahres nach den Sommerferien sein.

Sobald sich dafür konkrete Möglichkeiten ergeben, wird an dieser Stelle informiert.

Bis dahin wünsche ich allen einen schönen Sommer!

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Wiederaufnahme des Trainings

Mit Beginn des neuen Schuljahres nehmen auch wir wieder den Trainingsbetrieb auf. Allerdings müssen nach Absprache mit der Schule zunächst einige Auflagen erfüllt werden:

Es wird zunächst kein schulübergreifendes Training geben, so dass Sekundarschüler (gerade Kalenderwochen) und Gymnasiasten (ungerade Kalenderwochen) jede Woche abwechselnd trainieren.

Das kontaktfreie Training findet im Freien mit entsprechenden Abstand statt.

Teilnahmelisten werden geführt.

Nach Möglichkeit bitte bereits in Sportklamotten zum Training erscheinen, um eine Umziehen in den Umkleidekabinen zu vermeiden.


Fragen dazu beantworte ich gerne!

Aktivitäten, Allgemein

Taktisches Situationstraining – Thema: Parkhäuser

Grenzen und Möglichkeiten vor der Eskalation eines Übergriffsszenario erkennen und ausbauen. Präventive Optionen im Vorfeld nutzen und eigene Möglichkeiten im Ernstfall erweitern.

Das sind Schwerpunkte des Taktischen Situationstrainings. Mit diesen Trainings wollen wir die Teilnehmer entsprechend sensibilisieren, pragmatische Handlungsmöglichkeiten zeigen und damit das Techniktraining auf der Matte sinnvoll ergänzen.

Mutige Teilnehmer aus der Gruppe stellen sich freiwillig als „Rollenspieler“ zur Verfügung und lassen sich mit den vorbereiteten Szenarien überraschen.

Insbesondere die freundliche Atmosphäre während der anschließend gemeinsamen Nachbereitung der Szenen sorgt für viel konstruktiven Input und zeigt den Teilnehmern wichtige Handlungsoptionen in alltäglichen Situationen.

Verhaltenstipps für mehr Sicherheit in Parkhäusern
Übungsszenario: „Anquatschen“ und versuchter Taschendiebstahl im Parkhaus.
Aktivitäten, Allgemein

Spezial-Training mit Judo-Experten Werner

Erneut konnte Gasttrainer Werner Stein aus Oberhausen für eine besondere Trainingsstunde nach Stoppenberg eingeladen werden. Als langjähriger Judoka mit viel Erfahrung im Bereich der prakmatischen Selbstverteidigung zeigte Werner, wie klassische Judo-Techniken in praktisch anwendbare Verteidigungen gegen Alltagsangriffe genutzt werden können.

Die Stunde startete mit verschiedenen, neuen und abwechslungsreichen Aufwärmspielen, die jeden Teilnehmer auf der Matte in Betriebstemperatur brachte. Anschließend wurden Würfe aus verschiedenen Gegebenheiten trainiert.

Einige Gemeinsamkeiten zum Aikido-Training wurden offensichtlich. So konnte unter anderem die Erfahrungen aus der Fallschule hier gewinnbringend genutzt werden.

Auch im folgenden Konditions-Teil kamen alle Anwesenden voll auf ihre Kosten.

Das Training wurde mit lockerer Musik untermalt und die Gruppe sorgte gemeinsam für eine sehr angenehme und spaßige Atmosphäre. Es wurde viel geschwitzt aber auch gelacht.

Vielen Dank lieber Werner! Wir freuen uns auf Deinen nächsten Besuch!

  • Zum Aufwärmen wird gerobbt
  • Spaß beim „Kampf“ um die Matte
  • Werfen des Gegners
  • Hebelansatz am Beim
  • Aushebeln und zu Boden bringen
  • Wurf aus dem Stand
Allgemein, Lehrgänge

Aikido-Lehrgang mit Großmeister Shimizu in Moers

Als ganz besonderes Ereignis war Großmeister Shimizu zu Gast in Moers. Der Begründer des Tendoryu-Aikido unterrichtete in der dortigen Geschwister-Scholl-Schule rund 70 Aikidoka, die aus dem ganzen Bundesgebiet und dem umliegenden Ausland angereist sind. Auch Schülerinnen und Schüler aus der Aikido-AG nahmen an dem Lehrgang aktiv teil.

In rund 90 Minuten demonstrierten und erläuterten Shimizu-Sensei und sein Sohn Kenta abwechselnd das Wesen des Aikido. Um die Erklärungen der japanischen Meister verstehen zu können, übersetzte Birgit ins Deutsche.

Die Lehrgangsteilnehmer versuchten in den Übungssequenzen Gezeigtes umzusetzen und am eigenen Bewegungsablauf zu feilen. Durchhaltevermögen, Kontinuität und Perfektionierung der Technik sind wesentliche Bestandteile des Trainings.

Wie gewohnt war auch dieser Lehrgang mit Sensei ein besonderes Event mit vielen Eindrücken und Inspirationen für die persönliche Entwicklung.

In der Galerie finden sich ein paar Lehrgangsimpressionen:

  • Erklärungen von Sensei
  • Aufmerksame Schüler
  • Ablegen des Partners
  • Hebel aus dem Stand
  • Gemeinsames Üben
  • Zum Abschluss das Gruppenfoto