Aikido schafft eine wertvolle Grundlage auch über den Verteidigungsfall hinaus und fördert u.a. Konzentration, Wahrnehmung, Körpergefühl, Selbstkontrolle.

Der Name Aikido setzt sich aus drei Silben zusammen:

Ai : Harmonie
Ki : Energie, Kraft, Wille
Do : Weg, Prinzip

Thema im Aikido ist es, einen Angriff mühelos aufzunehmen, um ihn für die Verteidigungsbewegung zu verwenden, die schließlich den Angreifer kontrolliert.
Charakteristisch sind spiral- und kreisförmige Bewegungen, die im wirksamen Wurf oder Gelenkhebel münden.

Das Training und die Techniken legen ihren Schwerpunkt in der Vermittlung effektiver Prinzipien zur Bewältigung körperlicher und mentaler Herausforderungen, die natürlich auch für den Angriffsfall nutzbar gemacht werden können.

Aikido ist eine traditionelle Kampfkunst, welche betont respektvoll, freundlich und kooperativ geübt wird. Auf eine angenehme Trainingsatmosphäre wird großen Wert gelegt.