Alle Beiträge von Michael

Aktivitäten

Schülerinnen proben den Ernstfall

Unter der Fragestellung „Was kann ich tun, um in einer bedrohlichen Situation zu bestehen?“ trafen sich am Samstag 25 Schülerinnen des Schulzentrum am Stoppenberg. Das „Seminar zur Selbstbehauptung uns Selbstschutz für Mädchen“ beschäftigte sich genau mit diesem Thema.

Bei leichtem Regen versammelte sich die motivierte Gruppe um 10 Uhr vormittags vor der Schule. Nach gemeinsamen und tatkräftigen Aufbau der 100qm Mattenfläche eröffnete der Leiter der hiesigen Aikido-AG Michael Chwalek den Tageslehrgang mit einleitenden Worten. 50 Beine liefen, hüpften und federten durch die Halle, um die nötige Betriebstemperatur zu erreichen. Anfängliche Schüchternheit und Zurückhaltung baute sich beim anschließenden „Schreitraining“ ab, bevor in Zweiergruppen verschiedene Abwehrtechniken aus der Bodenlage geübt wurden.

Den nach eineinhalb Stunden Training einsetzende Hunger stillten die Teilnehmer beim gemeinsamen Mittagessen. Gemüsesuppe und Brötchen sorgten für eine gesunde und leicht bekömmliche Stärkung. So konnte bei der anschließenden Filmeinlage der Magen Verdauungs- und der Kopf Reflexionsarbeit leisten.

Auch in der zweiten Trainingseinheit wurden nach kurzem Aufwärmen Verteidigungsstrategien eingeübt. Alle Teilnehmerinnen hatten die Chance an einer Weichbodenmatte ihr ungehemmtes Potential zur Gegenwehr zu erproben.

Zum Seminarende wurden zusammenfassend die Ergebnisse diskutiert. Es konnte festgehalten werden, dass ein Tagesseminar keinen absoluten Schutz vor Gewaltübergriffen darstellen kann, aber dennoch nützliche Ansätze zur Vermeidung und Gegenwehr aufzeigt.

Alle Teilnehmerinnen zeigten sich mit dem Lehrgang sowie dem erworbenen Wissen zufrieden. Es wurde viel gelacht, geschwitzt und gestaunt. Auch aus Sicht des Übungsleiters wurde der Tag so positiv gewertet, dass bei entsprechender Nachfrage ein weiteres Seminar angeboten werden könnte.

Für die tatkräftige Unterstützung und Hilfe möchte ich mich besonders bei Almut Pulla und Timo Schiller bedanken.

Allgemein

AG-Schüler verfassen eigene Verhaltensregeln

Die Schülerinnen und Schüler der Stoppenberger Aikido-AG einigten sich gemeinsam in der vergangenen Übungsstunde auf ein verbindliches Verhaltensregelment für das Training. Damit wurde der vor zwei Jahren aufgestellte Kodex aktualisiert und vervollständigt. Jeder Schüler versprach diese Regeln anzunehmen und sie bestmöglichst umzusetzen.

Allgemein, Graduierungen

Schuljahrabschluß 2011

Am letzten Donnerstag des vergangenen Schuljahres fand das Abschlusstraining vor den Sommerferien statt. Alle Teilnehmer waren mit den erlangten Trainingserfolgen zufrieden. Und das zurecht. So konnten die Schülerinnen und Schüler des Schulzentrums am Stoppenberg nicht nur ihre technischen Aikido-Kentnisse erweitern, sondern zeigten sich auch interessiert, was den kulturellen Hintergrund der Kampfkunst angeht. Neben den Vorführungen in der Projektwoche, an denen viele Teilnehmer der AG mitgemacht haben, hatte so manche Schülerin noch Muße für das ein oder andere Referat zum Thema „Japan“ und „Aikido“.

Folgende Aikidoka haben in den vergangenen Wochen die Graduierung zum 8. Kyu (Schülergrad) erhalten, und gezeigt, dass sie in ihren Trainingsbemühungen Fortschrtte gemacht haben, und sich ernsthaft mit dem Thema Aikido und Budo auch über den AG-Unterricht hinaus beschäftigen.

Herzlichen Glückwunsch an:

Sina Ellebracht, Sophie Hohlfeld, Miriam Smieja, Stefen Jansen, Hendrik Langenickel und Tobias Lyßy.

Lobend erwähnen möchte ich die gezeigte Motivation der meisten Schülerinnen und Schüler, was sich beim Training durch Konzentration, Durchhaltevermögen und Fleiss erkennen ließ. Darüber hinaus haben sich viele Teilnehmer freiwillig die Mühe gemacht, zuhause verschiedene japanischen Vokabeln und Begriffe zu recherchieren und sich mit der Aussprache und Schrift beschäftigt.

Als Leiter der Aikido-AG freue ich mich über das Interesse der Stoppenberger Aikidoka, welches den individuellen Fortschritt nicht nur auf der Matte gefördert hat, sondern ebenfalls eine schöne Rückmeldung über den Trainingserfolg ist. Ich wünsche mir für das kommende Schulhjahr weiterhin erfolgreiche und interessante Trainingsstunden im Dojo des Schulzentrums am Stoppenberg.

Ausflüge

Ausflug „Kung Fu Panda 2“

Am Sonntag den 10.7. unternahmen die Aikidoka aus Stoppenberg einen gemeinsamen Ausflug ins Kino, um den Film „Kung Fu Panda 2“ zu sehen. Bei dieser ausserschulischen Aktion hatten alle Teilnehmer viel Spaß und konnten sich im Anschluss noch ausgedehnt über Gemeinsamkeiten und Unterschiede von Aikido und Kung Fu unterhalten.

Aktivitäten

Spende an den Weissen Ring

Die Aikido-AG ist ein Angebot der Aikido-Abteilung des Polizeisportvereins Essen und wird ehrenamtlich betrieben. Dennoch zahlen die Schüler einen symbolischen Euro pro Monat als Zeichen der Wertschätzung. Diese Gebühr kommt aber nicht dem Übungsleiter zugute, sondern wurde für eine Spende gesammelt. Die SchülerInnen der AG haben dann gemeinsam recherchiert und entschieden, dass der gesammelte Betrag an den Weissen Ring zugunsten von Kriminalitätsopfer gehen soll.

Nun kam vom Weissen Ring ein Dankesschreiben für diese Spende. So wird sichtbar, dass die Schüler auch in jungen Jahren Einfluss nehmen und Verantwortung übernehmen können.

Allgemein

Jahresabschluss 2010

Wie im letzten Jahr,  wurde der Trainingstag vor den Weihnachtsferien genutzt, um in besinnlicher Runde das Trainingsjahr auszuläuten. Im gemütlichen Rahmen, zudem jeder der SchülerInnen Plätzchen oder Saft mitgegracht hatten, schaute man gemeinsam die Neuauflage des Kampfkunstklassikers „Karate Kid“ aus den 80er Jahren.

Im Anschluss diskutierte die Gruppe eifrig über den Inhalt des Films und möglichen Gemeinsamkeiten mit der Aikido-Philosophie. Nach dem gelungenen und spaßigen Abschluss sowie der Vorfreude auf die Wiederaufnahme des Trainings im neuen Jahr, wurden die Kids in die (Trainings-)Ferien entlassen.

Graduierungen

Graduierung November 2010

Graduierungen werden im Aikido nicht mit unterschiedlichen Gürtelfarben gekennzeichnet, sondern jediglich beurkundet. Der Schüler ist somit einen Schritt auf dem Aikidoweg weitergekommen und sollte in seinen Anstrengungen fortfahren.

Die Schülergrade (Kyu), gekennzeichnet durch einen weissen Gürtel, werden bis 1 rückwärts gezählt. Die folgenden „Fortgeschrittendengrade“ (Dan), schwarzer Gürtel, beginnen bei 1 und steigen dann (…, 2. Kyu, 1. Kyu, 1. Dan, 2. Dan, …).

Mit der Graduierung zum 9. Kyu erhielten folgende Schüler vom Übungsleiter Michael eine Rückmeldung für ihren fleissigen Einsatz bei der Aikido-AG. Wir gratulieren: Sophie Hohlfeld, Miriam Smieja, Sina Ellebracht, Steven Jansen, Hendrik Langenickel und Tobias Lyßy.

(Weitere Infos zum Thema Graduierungen gibt es unter dem Menüpunkt „Das Training“.)

Allgemein

Erweiterung der Aikido-AG

In den vergangenen Wochen hat sich die Aikido-AG erweitert. Zu den Realschülern sind nun neben Gymnasiasten auch Hauptschüler des Schulzentrums Teil der gemeinsamem Aikido-Gruppe. Das Training auf der Matte findet in gemischter Form statt, so dass auch schulübergreifend trainiert werden kann.

Aufgrund der stark gestiegenden Teilnehmerzahl wird das AG-Training nun zweimal pro Woche angeboten. Die Schüler entscheiden nun, ob sie am Montag oder Donnerstag auf die Matte wollen. Ein Training an beiden Tagen ist natürlich ebenso möglich.

Hinzu kommt die neue Räumlichkeit für das Aikidotraining. Bisher fand die AG in der großen Sporthalle statt, in der man sich teilweise recht verloren vorkam. Nun konnte der Gymnastikraum am Schwimmbad dauerhaft als neues „Dojo“ (jap.: Der Ort an dem der Weg geübt wird) gewonnen werden. In familiär gemütlicher Atmosphäre stellte sich gleich ein neues Trainingsgefühl ein.

Das Training startet nach den Herbstferien wieder am Montag, den 25.10. um 16:00 Uhr.

Hier noch einmal die Trainingszeiten zur Übersicht:

Montags      16:00 Uhr bis 17:30 Uhr

Donnerstag  16:00 Uhr bis 17:30 Uhr

(Die aktuellen Trainingszeiten sind unter dem Menüpunkt „Das Training“ einsehbar.)

Allgemein

Letztes Training vor den Sommerferien

An diesem Donnerstag war das letzte reguläre AG-Training vor den großen Sommerferien. Bei rund 35 Grad sommerlicher Temperatur erschienen trotz nachmittaglichen Hitzefrei sieben eifrige Schülerinnen und Schüler um auch diese Trainingseinheit nicht zu verpassen. Doch statt hitzigem Training spendierte der Übungsleiter der fleissigen Gruppe ein verdientes Eis.

Bei gemütlichem Zusammensitzen auf dem Schulhof redete man über die gesammelten Erfahrungen aus dem vergangenen Halbjahr und den Planungen für das Kommende. Seitens des Aikidolehrers steht fest: Die Gruppe hat sich wohl bemüht und deutliche Fortschritte gemacht. Dies sei, nach Aussagen von Aussenstehenden, auch ausserhalb des Trainings zu beobachten gewesen.
Insbesondere der gute Lernwille und die offene Einstellung der meisten Schülerinnen und Schüler sei hier noch zu erwähnen. Es bleibt zu hoffen, dass sich dies nach den Ferien erhalten wird.

Mit Vorfreude auf die Wiederaufnahme des AG-Trainings blickte die Gruppe gemeinsam auf den kommenden September, wenn der Schulalltag die Ferienzeit beendet.